De huid van het lichaam veroudert niet op zo’n zichtbare manier als het gezicht – maar op een bepaalde leeftijd kan men merken dat het zijn stevigheid verliest, het wordt saai en ruw. De epidermis wordt minder elastisch en verkleuringen of pigmentvlekken kunnen overal in het lichaam voorkomen. De eerste rimpels verschijnen het vaakst op de halslijn en nek. Is het mogelijk om voor de huid van het lichaam te zorgen, zodat deze glad en jeugdig is? Ja natuurlijk! We laten u zien hoe u dit moet doen.
Hoe de huid van het lichaam jong en onberispelijk te houden?
1. Breng olie aan en hydrateer de huid
Velen van ons geven het gebruik van bodylotion op – meestal hebben we ’s morgens gewoon niet genoeg tijd omdat we haast hebben met werken of onze dagelijkse klusjes doen. Ondertussen is het oliën en hydrateren van de huid met een geschikt cosmetisch middel erg belangrijk. Ten eerste omdat de huid zonder een juiste dosis vocht uitdroogt en zijn stevigheid sneller verliest, waardoor er waarschijnlijk rimpels en fijne lijntjes op verschijnen. Ten tweede beschermt de bodylotion het tegen de schadelijke effecten van zonnestraling en tegen gifstoffen uit de omgeving.
Bij het kopen van een cosmetica voor de lichaamsverzorging – controleer altijd of het een voldoende rijke samenstelling heeft. Welnu, als de balsem rijk is aan natuurlijke lichaamsoliën, zal het product niet alleen vochtverlies bevorderen en voorkomen, maar ook de huid beschermen tegen uitdroging en het voorzien van een schat aan vitaminen en mineralen. De meest aanbevolen en effectieve anti-aging oliën zijn arganolie en sheaboter. Het is het beste om ze ’s nachts te gebruiken, zodat ze voldoende tijd hebben om de huid binnen te dringen en goed te voeden.
2. Exfolieer regelmatig
Lichaamsscrubs zijn een geweldig middel om dode huidcellen van de hand te doen, de huid gladder en feller te maken en de onderhuidse bloedsomloop te versterken. Op deze manier worden gifstoffen sneller uit de huidcellen verwijderd en wordt uw lichaam stevig en vrij van verkleuring. Wat meer is, body scrubs ontgiften de huid en maken de ingrediënten van de balsems en lotions beter en diep geabsorbeerd in de opperhuid. Dit zorgt voor verbeterde prestaties van actieve ingrediënten en bijgevolg voor verbeterde huidverzorging.
3. Wees geen couch potato!
Als u wilt dat uw lichaam jong en stevig langer is – vergeet dan niet over fysieke activiteiten. Ze hoeven niet erg invasief te zijn. Soms is een lange wandeling of een paar minuten ochtendoefening voldoende. Probeer pilates, yoga of begin met fietsen. Het maakt je lichaam zonder veel moeite jonger en steviger. Oefeningen geven je lichaam niet alleen een mooie vorm en verbeteren je welzijn, maar vegen ook de gifstoffen in de cellen sneller weg. Hierdoor vermijdt u de geavanceerde vorm van cellulitis en het verlies van elasticiteit van de huid.
4. Trakteer uzelf op een SPA thuis
Je hoeft niet naar SPA-centra te gaan om de huid te behandelen met ontspanning en intensieve voeding – alles wat je nodig hebt is een badzout, een kaars en een oliebrander in de badkamer. Na een klaar, geurig en voedzaam bad kunt u de olie bereiken en een volledige lichaamsmassage uitvoeren. Een ontspannen huid krijgt weer een mooie schaduw, uitstraling en stevigheid. Badzout geeft het waardevolle mineralen, kalmeert en kalmeert de huid, terwijl de massage het lichaam stevig en elastisch maakt.
5. Besteed aandacht aan de samenstelling van cosmetica
Deze regel is van toepassing op de huid van alle leeftijden – om de huid niet te beschadigen of te irriteren – let op wat de gegeven lotion of lichaamscrème bevat. Het is het beste als het is samengesteld uit natuurlijke ingrediënten en geen droge alcoholen met een korte keten, parabenen, aardoliederivaten of te veel siliconen of andere synthetische stoffen bevat, geproduceerd in laboratoria. Als gevolg hiervan heeft de huid de kans om alleen veilige, feitelijk voedende en verzorgende stoffen te absorberen die hem niet drogen of de huid na verloop van tijd irriteren.
6. Bescherm de huid tegen UV-straling
Zonnestraling is extreem gevaarlijk. Het veroorzaakt niet alleen talloze ernstige huidziekten, het draagt ook bij aan de vorming van kanker. Bovendien is het ook een van de meest serieuze vijanden van de huid. Waarom? Het maakt het droog, berooft het van flexibiliteit en veroorzaakt de zogenaamde fotoveroudering van de epidermis. Wanneer u een bodylotion koopt, controleer dan altijd of deze is verrijkt met een voldoende hoge SPF.
7. Borstel het lichaam
Het borstelen van het lichaam met een speciale borstel gemaakt van natuurlijke borstelharen biedt een aantal voordelen voor de huid en het lichaam. Het blijkt dat deze behandeling uiterst eenvoudig is, niet veel tijd kost en bovendien het hele lichaam beïnvloedt – verbetert de bloedcirculatie, versnelt celontgifting en helpt bij het wegwerken van cellulitis, striae, ongelijk verdeeld pigment, verstevigt het lichaam en versterkt de opname van de huid – op deze manier absorbeert het meer actieve ingrediënten in het interieur.
Geef een reactie