Vrieskoude, sneeuw, ijzige lucht zijn genadeloos richting de huid … In de winter krijg je haarbeschadiging, huidirritatie, zwakke wimpers en wenkbrauwen. Hoe kun je jezelf zowel binnen als buiten beschermen van weersomstandigheden van buiten en van de centrale verwarming van binnen?
8 Regels voor haar- en huidverzorging voor de winter
1. Draai de radiator naar beneden
Ja, warmte is leuk. Onthoud echter dat verwarmde lucht extreem droog is, het uw huid ruïneert en uw bloedvaten in gevaar brengt. Dat is waarom, je moet ervoor zorgen dat er voldoende luchtvochtigheid binnenshuis is – zorg voor een luchtbevochtiger. Ook kunt u de radiator altijd uitschakelen als u naar buiten gaat om te veel hitte te vermijden en als gevolg daarvan de kwetsbare bloedvaten te beschadigen.
2. Onthoud het belang van het grondig reinigen van je gezicht
Reiniging is de basis voor huidverzorging – niet alleen in de winter. Dit seizoen maakt de klieren meer talg aan, dus het schoonhouden is een must. Gebruik naast een goed micellair water een gezichtsscrub – het werkt intensiever en verwijdert dode huidcellen effectief. De scrub stimuleert ook de reparatie en vernieuwing van je huid, dus doe dit minstens één keer per week.
3. Voeg natuurlijke oliën toe aan uw schoonheidsverzorging
Natuurlijke oliën zijn het beste waarmee je je huid en haar kunt presenteren in de winter. Ze zijn geschikt voor de gehele lichaamsverzorging, inclusief gezicht en voeten! Bovendien werken ze voor haaroliebehandeling die je thuis kunt doen. Dankzij de vetzuren, vitamines en fytosterolen die in oliën zitten, kun je je haar en huid regenereren, haarwortels versterken, de hoofdhuid zuiveren, de huid beschermen tegen de schadelijke invloeden van buitenaf (bevriezen, harde wind, centrale verwarming).
4. Breng zonnebrandcrème aan
UVA- en UVB-straling is zeer schadelijk, ruïneert de huid en triggert verouderingsprocessen in een oogwenk. Je moet je huid zelfs in de winter beschermen tegen de zonnestralen (vooral als je gaat skiën of bergwandelen). Hoe hoger je komt, hoe groter het aantal UV-stralen dat je bereikt. Om de zaken nog erger te maken, wordt het zonlicht gereflecteerd door sneeuw. Gebruik een crème met een hoog filter en vergeet niet om het elke 2-3 uur opnieuw aan te brengen.
5. Gebruik een serum voor wimpers en wenkbrauwen
In de winter worden zelfs de sterkste wimpers en de dikste wenkbrauwen zwakker, laat staan de verhoogde gevoeligheid voor beschadiging en kwetsbaarheid. Beide wimpers en wenkbrauwen verwelkomen enige ondersteuning van een groeiend serum. De toepassing van dergelijke producten is uiterst eenvoudig en snel: vergeet niet om het product eenmaal per dag op de wimper / wenkbrauwlijn aan te brengen.
6. Denk aan de bescherming van handen – draag handschoenen
De handhuid raakt snel beschadigd en helaas zal zelfs de meest effectieve handcreme de schade niet ongedaan maken. Als u wilt voorkomen dat uw handen vroegtijdig ouder wordt, draag dan handschoenen naast een handcrème – ze gaan uw tere huid in dit gebied redden.
7. Koop wat visolie en goede vetzuren
Onverzadigde vetzuren zijn essentieel voor de juiste lichaamsfuncties. In de winter zijn ze vooral nuttig om vrije radicalen op te heffen. Vetzuren in ongeraffineerde oliën werken verbazingwekkend als serum voor een gezichtshuid dat beschermt tegen vervuiling en oxidatieve stress.
8. Bescherm je lippen en haar
Ik vermoed dat iedereen zich deze fase van schoonheidsroutine herinnert. Lippen zijn echter het eerste lichaamsdeel dat extreem droog wordt in de winter. Zorg er altijd voor dat je een lippenbalsem op je hebt en wrijf een beetje natuurlijke olie in de haarpunten voordat je naar buiten gaat. Het gaat je haar redden van schade.
Geef een reactie